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Tus hábitos alimentarios, los factores genéticos y las actividades diarias tienen un impacto directo en tu metabolismo. Por lo tanto, el proceso de almacenamiento de grasa en tu cuerpo no es tan solo el resultado de las calorías que entran menos las que salen.

A menudo, el peso que tenemos cuando alcanzamos la edad adulta guarda relación con nuestra infancia. Y es que los primeros años de nuestra vida son decisivos: los descuidos, abusos o algunos traumatismos que sufrimos durante la infancia impactan en nuestros hábitos alimenticios, pero también en nuestro metabolismo, nuestras hormonas y en toda nuestra vida.

Durante varios años, los científicos han aportado nuevos datos sobre los mecanismos de la pérdida de peso.

¿Has intentado perder peso y no entiendes por qué no hay manera de que esos kilos desaparezcan de una vez por todas de tus caderas? ¿El almuerzo de tu compañera de trabajo suele ser mucho más copioso que el tuyo y, sin embargo, está claramente más delgada que tú?