ACCELERARE IL METABOLISMO PER PERDERE PESO: COME SI FA - Nel corso degli anni gli studiosi sono riusciti a far luce su nuovi meccanismi che permettono di perdere peso. ʟᴇɢɢɪ ᴅɪ ᴘɪᴜ̀
Chili in eccesso: il segreto è nella psiche - Secondo le diete tradizionali è una questione matematica: il peso dipende unicamente dalla quantità di cibo che mangi e dal numero di ore che passi in palestra. ʟᴇɢɢɪ ᴅɪ ᴘɪᴜ̀
Perché il tuo metabolismo ti impedisce di dimagrire? - Hai provato a perdere peso e non capisci perché sembra che quei chili in più non abbiano nessuna intenzione di abbandonare i tuoi fianchi? Il pranzo della tua collega in ufficio è molto più abbondante del tuo eppure è su di te che i chili abbondano? ʟᴇɢɢɪ ᴅɪ ᴘɪᴜ̀
UN SORPRENDENTE METODO PER DIMAGRIRE - Basandosi sulle scoperte delle scienze cognitive e delle neuroscienze degli ultimi decenni, l’Institut Bicher ha messo a punto un metodo a dir poco sorprendente per perdere peso senza modificare il contenuto del piatto. ʟᴇɢɢɪ ᴅɪ ᴘɪᴜ̀Institut Bicher: il benessere attraverso il corpo e la mente
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