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Ce qu'elles disent des programmes de l'Institut Bicher ! 

Notre formidable communauté adore l'effet des produits Bicher... Voici les résultats qu'elles obtiennent 

Cécilia

a perdu 12 kg, métamorphosée !

« J’ai été touchée par l’histoire personnelle de la fondatrice de la méthode Equilibra car je me suis retrouvée en elle. Mes problèmes de poids ont débuté à l’adolescence et avec les années les kilos se sont accumulés sur mes cuisses et mes fesses. A tel point que j’avais honte de me mettre en maillot l’été et que tous les prétextes étaient bons pour rester habiller même à la plage. Grâce à la méthode Equilibra Mind, j’ai perdu 12 kilos ! Mes proches me trouvent métamorphosée. J’espère bien en perdre encore quelques-uns pour atteindre les 60 kilos. Je suis confiante ! J’aime vraiment les audios Equilibra Mind. C’est vraiment génial ! J’avais sous-estimé le pouvoir du cerveau. Merci à l’Institut Bicher ! »

Sonia

a perdu 21 kg et a tourné la page !

« Mes kilos en trop ont véritablement pourris ma vie pendant des années. Je me réfugiais dans la nourriture et je ne savais pas comment m’en sortir. Le poids que je perdais avec des régimes hypocaloriques, je le reprenais aussitôt et même encore plus. Je ne croyais plus aux régimes ! Avec Equilibra, j’ai perdu 21 kilos ! Ça fait plus d’un an que j’ai adopté la méthode. Les exercices audios m’ont permis d’enclencher une perte de poids durable. Je peux dire que j’ai définitivement tourné la page des kilos en trop. Je me sens enfin libre (et belle 🙂 ! »

Pascale

a perdu 7 kg, le déclic !

« Des régimes, j’en ai testé ! Pour une fois, je trouve l’approche vraiment différente et ça m’a vraiment donné le déclic pour amorcer ma perte de poids. Ne pas vivre de frustration, ne pas avoir faim à longueur de journée, ne pas culpabiliser au moindre écart. C’est une méthode qui vous permet d’être respectueuse de son corps tout en perdant du poids. C’est un véritable renouveau pour moi et je comprends aujourd’hui pourquoi j’étais condamnée à toujours reprendre mes kilos. Merci Equilibra ! - 7 kilos au compteur »

Jean-Pierre

7 kilos, ne redoute plus d’aller à la plage 

« J’avais pris du ventre et des poignées d’amour avec l’âge. J’avais beaucoup de mal à me mettre torse nu. C’était devenu un véritable complexe pour moi. En surfant sur le web, je suis tombé par hasard sur un article mentionnant la méthode Equilibra Mind. J’ai voulu tester et quelques semaines plus tard, les résultats étaient là ! J’ai pu changer de taille de pantalon et mon ventre a quasiment disparu. J’ai perdu 7 kilos et je ne redoute plus d’aller à la plage cet été. » 

Virginie

a perdu 5 kg en un mois !

« Avec le boulot et les enfants, j’avais pris un peu de poids. Rien de méchant, mais je n’avais plus le corps de mes 20 ans. La méthode m’a séduite par son approche. J’ai vraiment eu envie de découvrir les audios Equilibra Mind. Je dois dire qu’en plus d’avoir perdu mes 5 kilos en trop en 1 mois, je suis beaucoup plus zen dans ma vie de tous les jours. C’est un vrai plus ! »

Catherine

a perdu 8 kg en un mois et demi !

« Avec la ménopause j’ai pris quelques kilos dont je n’arrivais pas à me débarrasser. Je suis tombée par hasard sur la méthode Equilibra. J’ai voulu tester par curiosité. Et j’en suis ravie ! J’ai même converti mon mari qui avait un peu de ventre à perdre. A nous deux, nous avons perdu 8 kilos en seulement 1 mois et demi. »

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Bonus : Equilibra Body (valeur 97€)

Un programme entièrement dédié à l’alimentation saine. Parfait complément à Equilibra Menus, il vous permet d’accélérer le processus de perte de poids.

Les fausses bonne idées 

On va passer en revue « les fausses bonnes idées » qui circulent dans 90% des régimes et qui vous ont conduit à l’échec jusqu’à maintenant. Comprendre les raisons de l’échec des méthodes classiques, c’est vous assurer d’éviter de tomber dans leurs pièges.

5 étapes pour réapprendre à manger sans se priver et mincir durablement

Il s’agit de méthodes scientifiques, désormais prouvées en nutrition mais qui ont pendant longtemps étaient tenues secrètes pour faire la part belle à certains industriels. C’est une réalité, de très nombreux lobbys font pression dans le domaine alimentaire pour ne pas que soient véhiculées certaines informations.

10 astuces pour fondre sans s’en rendre compte

Il s’agit de petites règles très simples que vous allez pouvoir mettre en application tout de suite. Ça ne parait pas grand chose mais elle vont instaurer un changement profond en vous qui va vous permettre de perdre des kilos rapidement.

Le programme Equilibra Menus est accessible sur tous vos supports électroniques : ordinateurs, smartphones, tablettes.

Les programmes Equilibra Menus et Equilibra Body sont accessibles en ligne depuis un site privé.

Toutes les recettes sont est également téléchargeables pour être consultées hors ligne et être imprimées (format pdf).

Les questions fréquentes

A quelle vitesse vais-je maigrir ? 

Les régimes hypocaloriques vous promettent une perte de poids rapide en seulement quelques jours ou semaines. Le problème est que votre métabolisme enclenche alors le mode "famine". Il continue de stocker les graisses et se débarrasse de ce qui lui fait consommer trop d'énergie : les muscles ! Résultat, vos kilos perdus sur la balance sont en fait des muscles ! Et pas la graisse dont vous cherchez à vous séparer depuis des années.

A l'institut Bicher, plutôt qu'une perte de poids rapide, nous favorisons une perte de poids durable allant de quelques kilos à 21 kilos en quelques mois.

Dès les premières semaines d'application du programme, vous verrez les premiers résultats et vous serez motivé(e) pour continuer sur cette lancée.

Comment est dispensé le programme ?

Les programmes Equilibra Menus et Equilibra Body sont accessibles en ligne depuis un site privé.

Toutes les recettes sont est également téléchargeables pour être consultées hors ligne et être imprimées (format pdf).

Le programme Equilibra Body est dispensé sous forme de vidéos consultables en ligne sur le site privé. Vous pouvez également télécharger les vidéos pour les consulter hors ligne.

Est-ce que ça fonction pour les hommes ?

Oui, bien sûr ! La méthode fonctionne aussi très bien sur les hommes. 

Puis-je télécharger vidéos et recettes pour les consulter hors ligne ? 

Oui, tout le contenu de nos méthodes est téléchargeable pour être consulté hors ligne (vidéos, recettes au format pdf).

Une question supplémentaire ?

Ecrivez-nous à l'adresse : contact@institut-bicher.com

Nous vous répondrons dans les meilleurs délais.

Par téléphone au 04 84 84 98 90 du lundi au vendredi de 8h à 15h.

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Ce que vous allez apprendre dans cette présentation gratuite

Comment enclencher le processus de perte de poids

Vous souhaitez maigrir durablement sans craindre de reprendre les kilos perdus ? Découvrez comment mincir sans privation et sans s'affamer.

Les pièges de l'alimentation moderne

Aujourd'hui près d'un Français sur deux est en surpoids. La cause principale tient aux dérives de l'alimentation moderne et aux messages erronés véhiculés à grands coups de publicité.

Les raisons de l'échec des régimes amaigrissants

Ils se succèdent au gré des modes, sans résultats significatifs. On vous explique les raisons physiologiques de l'échec des régimes ey comment y palier.  

REFERENCES SCIENTIFIQUES

A. Pascual-Leone, N. Dang, L. G. Cohen, J. P. Brasil-Neto, A. Cammarota et M. Hallett, 1995,  « Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills » Journal of Neurophysiology, 74(3): 1037-45

Professeur Traci Mann de l’Université du Minnesota, auteure de « Secrets from the eating lab »

MCGill University : Planning and visualization lead to better food habits - https://www.mcgill.ca/channels/news/planning-and-visualization-lead-better-food-habits-172096

MCGill University : The mental work behind medals - https://mcgillnews.mcgill.ca/s/1762/news/interior.aspx?sid=1762&gid=2&pgid=1129

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