¿TE MUERES POR LOS DULCES?

Entonces esto es para ti.

Chocolatinas, bollería, helados, pasteles, refrescos, chocolates, caramelos...

¿Cuál es tu debilidad?
¿Cuáles son tus antojos incontrolables?

¿En ocasiones te pasa que...

te sientes culpable debido a tu consumo de azúcar? 
se te hace la boca agua cuando piensas en cosas dulces? 
crees que «abusas» de tu consumo de azúcar?
comes tus vicios favoritos a escondidas?
te sientes incómoda cuando comes alimentos azucarados en un lugar público (restaurante, playa, parque, etc.)?
piensas más de 3 veces al día en comer algo azucarado? 
te obsesionas por el dulce hasta que acabas cediendo?

Si te reconoces en estas situaciones, ha llegado el momento de actuar.

Rompe con el azúcar y acaba con esos antojos de dulce en unos minutos al día gracias al protocolo específico que compartiremos contigo.

La adicción al azúcar es similar a la de la cocaína.

El azúcar reclama más azúcar. Es horrible, pero lo cierto es que más vale que te pirre un plato de quesos que un paquete de bizcochitos. 

¿Por qué? Debido a esa espiral infernal que se manifiesta en cuanto un alimento azucarado roza tus labios:

El consumo de azúcar pone en marcha un circuito de recompensa al activar la producción de dopamina en el cerebro. Nos vemos inundados por una ola de bienestar, razón por la cual sentimos la tentación de tomar otro trocito. 

Los experimentos llevados a cabo por Magalie Lenoir, Fushia Serre y Lauriane Cantinsur han puesto de relieve que los ratones prefieren el sabor y los efectos del azúcar a los de la cocaína en un 94 %.

Es decir, el azúcar sería más adictivo que la cocaína. 

Aunque esta comparación puede resultar un poco delicada, las personas que han decidido vivir sin azúcares han contado su historia sobre los efectos secundarios que experimentaron cuando volvieron a tomar un alimento azucarado: náuseas, vértigos, dolores de cabeza...

Estos mismos síntomas se perciben durante una desintoxicación de azúcar, de ahí que se hable de «adicción» cuando se evoca el azúcar.

La llamada del azúcar cada 90 minutos

Cuando consumimos alimentos azucarados, nuestro nivel de azúcar en sangre aumenta. 

 Y entonces, nuestro páncreas produce insulina para regular el nivel de azúcar.

 Tras un pico de glucosa se produce una fuerte caída.

 Que, por lo general, tiene lugar en los 90 minutos siguientes a la ingestión de productos azucarados.

 Esta caída provoca una nueva alarma en nuestro organismo: ¡azúcar, más azúcar!

El azúcar actúa como un verdadero perturbador hormonal. Revoluciona nuestra glucemia, nuestra insulina y nuestras hormonas encargadas de controlar la sensación de saciedad. 

 Este tipo de perturbación se hace notar en nuestro día a día: el sopor después de una comida, las ganas de azúcar por la noche justo después de haber acabado de comer... y las ganas de azúcar en cualquier momento. 

 En realidad, tienes una alarma casi permanente que resuena en tu interior para reclamarte más y más azúcar.

Tu salud

Por mucho que la mayoría de nosotras conozca los estragos que causa el azúcar en nuestra salud: obesidad, diabetes de tipo 2, cansancio metabólico, adicción a los refrescos... es imposible no sucumbir ante él. 

El azúcar está omnipresente en nuestra alimentación.

El consumo de azúcar refinado ha evolucionado en un siglo de 5 a más de 30 kilos por año y por persona. ¿Por qué? Porque empezamos muy jóvenes a consumir azúcares añadidos y creamos una especie de dependencia, tanto física como psíquica. Esta dependencia nos persigue durante toda nuestra vida y crea un vínculo entre las emociones de la infancia y el azúcar.

Las campañas adelgazantes, que se lanzaron hace algunas décadas, nos han llevado a ir a la caza de las grasas en nuestro plato para hacerle un hueco al azúcar. ¡Gran error!

El doctor Robert Lustig ha consagrado los últimos 15 años a destapar la verdad sobre el azúcar: un alimento tóxico y adictivo del que las industrias y las autoridades han minimizado los efectos devastadores durante mucho tiempo. 

Aunque no tienes por qué retirar el azúcar de tu vida por completo, es importante que estés informada y seas consciente de los efectos nocivos que tiene en tu salud. Pero debe ser un elemento motivador para que te decidas a actuar desde hoy mismo.

En la actualidad, el 90 % de la población experimenta un pico de glucosa después de la comida, lo que acarrea un envejecimiento acelerado de nuestro organismo y la aparición de arrugas, toma de peso, hambrunas, cambios de humor y fatiga. Estos pequeños problemas ocultan dos fenómenos preocupantes para nuestra salud:

un estrés oxidativo responsable de la producción de radicales libres y del proceso inflamatorio. Los radicales libres tienen un efecto perturbador en nuestras células, pues las lleva a transformarse (para lo mejor, pero sobre todo para lo peor).


La glicación: la glucosa «se pasea» por nuestro organismo. La molécula de glucosa choca contra otras moléculas y provoca un proceso de glicación, así que la glucosa «cuece» la otra molécula (exactamente como cuando metes un trozo de pan en el tostador) y provoca el envejecimiento celular.

ASÍ QUE NO, NO ERES UNA ETERNA GOLOSA INCAPAZ DE PONERTE FRENO CUANDO VES UN PASTEL. ERES VÍCTIMA DE LA RESPUESTA BIOLÓGICA GENERADA POR EL CONSUMO DE AZÚCAR. PERO PUEDES LIBERARTE DE LA INFLUENCIA DEL AZÚCAR A TRAVÉS DE UN RITUAL SENCILLO Y FÁCIL DE PONER EN MARCHA.

 Tu cerebro se reprogramará para dejar de reclamar su dosis de azúcar, no volver a nutrir tus emociones y cuidar mejor tu cuerpo.

El control permanente imposible:

Los antojos de azúcar son algo muy difícil de controlar por todas las razones que ya te he contado. 

Pero además de eso, para nuestro cerebro resulta imposible estar en un sistema de control permanente. 

Cuando tenemos ganas de algo, nos solemos obsesionar con ello. Cuanto más intentamos resistirnos, más peligroso será el momento en el que sucumbamos ante la tentación. Este efecto se conoce entre los especialistas de las dietas como "de perdidos al río" (en lugar de darte un capricho pequeñito, arrasas con todo y esto echa por tierra tus esfuerzos.

Así que el control no es la solución, y aún menos para acabar con los antojos de dulces.

Lo mejor es optar por un método suave que te permita deshacerte poco a poco del azúcar (sin eliminarlo de tu vida por completo). Hablaremos de ello más adelante.

Con el azúcar los kilos están asegurados

El azúcar no tiene ningún interés nutricional. Es lo que llamamos "calorías vacías", ya que no proporciona vitaminas, minerales ni oligoelementos a nuestro organismo. O lo que es peor, para metabolizarlo, nos servimos de nuestras reservas de minerales. 

Debes saber que el exceso de azúcar se transforma directamente en grasa. 

Después de un cierto tiempo, nuestro páncreas ya no es capaz de producir suficiente insulina para reducir nuestro nivel de azúcar, así que lo almacena directamente en nuestro hígado, nuestros músculos y nuestras células adiposas. Y engordamos. A largo plazo, corremos el riesgo de desarrollar "una resistencia a la insulina".

Razón de más para limitar su consumo desde hoy.

Al actuar en tu cerebro, vas a poder regular tus antojos, comprender mejor los mecanismos en marcha y modificar tu comportamiento de cara al azúcar. 

Para permitirte instaurar un cambio profundo y duradero, hemos diseñado 4 audios para el programa "Di adiós al azúcar". Los hemos creado para permitirte desengancharte del azúcar poco a poco, regular tus hormonas (hormona de la saciedad, serotonina, dopamina e insulina) y tus comportamientos para que puedas liberarte de esa obsesión por el azúcar.

Nuestros programas suelen tener un precio de 147€, pero sabemos que el azúcar es un gran enemigo. 

Desde la infancia, se nos condiciona a que caigamos en sus redes. Es un alimento muy reconfortante y está por todos lados, así que deshacerse de él es muy muy difícil. 

Para ayudarte a librarte del azúcar a largo plazo y sin frustraciones, puedes conseguir el programa Di adiós al azúcar por solo 97€.

Despídete del azúcar

 4 potentes sesiones de audio "Di adiós al azúcar" 

para acabar definitivamente con esas ganas irresistibles de comer dulces dedicando solo unos minutos al día (y, de regalo, unas fichas Equilibra Mind Especial dulces).

Precio Di adiós al azúcar: 97€

¿Tienes una pregunta? Envíanos un e-mail a: contacto@institut-bicher.com

ESTÁN HABLANDO DE NOSOTROS:

"La pérdida de peso se consigue a largo plazo, de forma natural y con la garantía de no recuperar los kilos perdidos".

"Con su programa Equilibra Mind, el Institut Bicher ha puesto de relieve el elemento clave para conseguir perder peso de forma duradera, sin necesidad de practicar deporte ni de experimentar ningún tipo de frustración por culpa de las dietas".


Para terminar, debes saber que si experimentas los siguientes síntomas con regularidad, el azúcar puede ser la causa:

fatiga
problemas digestivos (gases, diarrea, estreñimiento, calambres)
problemas dermatológicos
micosis o problemas urológicos o ginecológicos
reglas dolorosas
cambios de humor (irritabilidad, tristeza repentina...)

Durante una parte de mi vida, sufrí algunos de estos síntomas: horribles dolores de barriga, diarrea, estreñimiento, micosis, dolor de espalda... Al final, se convirtieron en un calvario cotidiano y mi objetivo principal consistía en encontrar una solución para salir de este círculo vicioso. La medicina alopática me permitía poner una tirita a todas mis heridas, pero no acababa con la raíz del problema. 

Gracias a los métodos Equilibra, he podido salir de este círculo infernal. He podido deshacerme de mis malestar físico, pero también de mis kilos de más.

Cuida de tu salud y prueba nuestras sesiones de audio "Di adiós al azúcar"

Pierde peso, aumenta tu energía y potencia tu metabolismo.

Acaba con la fatiga, los problemas digestivos (gases, estreñimiento, diarrea, dolores), las micosis, las reglas dolorosas y los cambios de humor...

Una persona informada es alguien que sabe por qué debe cuidar de su salud y de su alimentación.


Nos vemos muy pronto en el programa,

Élodie Bicher

Bonus: los 10 consejos científicos que permiten disminuir inmediatamente el nivel de azúcar en tu cuerpo y eliminar las células adiposas.

Al aplicarlos, reducirás naturalmente tus picos de glucosa de un 30 a un 70 %.

Recuerda: el azúcar es energía para el cuerpo. Lo necesitamos constantemente para funcionar. Al regular tu nivel de azúcar en sangre, harás que tu cuerpo se sirva de sus reservas de azúcar que se encuentran... en tus células adiposas. ¡Adiós a la grasa!

Los estudios científicos realizados estos 5-10 últimos años sobre la glucosa han puesto de manifiesto unas prácticas simples y eficaces para reducir el nivel de azúcar en nuestro organismo. 

Y queremos compartirlas contigo.

Este bonus está disponible desde el 20 de mayo de 2022.

Despídete del azúcar

4 audios muy poderosos «Di adiós al azúcar»

para vencer definitivamente las ganas de dulces con solo unos minutos al día (y, de regalo, unas fichas Equilibra Mind especiales sobre dulces). 

Precio Di adiós al azúcar: 97€

¿Tienes una pregunta? Envíanos un e-mail a: contacto@institut-bicher.com

Lo que opinan de nosotros:

Nuestra extraordinaria comunidad de usuarios está encantada con los resultados del programa Di adiós al azúcar... Ellos mismos nos lo cuentan.

Pascale

¡ha conseguido perder 7 kg, el último intento!

«¡He probado un sinfín de dietas! El enfoque me pareció tan diferente a lo que había visto anteriormente que estaba decidida a intentarlo una vez más. Ya no tenía que convivir con la frustración, pasarme hambrienta todo el día o culpabilizarme al más mínimo error. Es un método que te permite respetar tu cuerpo al mismo tiempo que pierdes peso. Para mí ha sido como renacer y hoy por fin entiendo por qué estaba condenada a recuperar los kilos que perdía. ¡Gracias, Equilibra! 7 kilos menos».

Jean-Pierre

7 kilos menos: ¡está deseando que llegue el verano para ir a la playa!

«Con la edad, había ido cogiendo barriga y michelines. Me costaba muchísimo quedarme sin camiseta. Se había vuelto un verdadero complejo. Navegando por Internet, me encontré por casualidad con un artículo que hablaba del método Equilibra Mind. Me decidí a probarlo y unas semanas más tarde ya se veían los resultados. Cambié de talla de pantalón y mi barriga ha desaparecido casi por completo. Perdí 7 kilos y estoy deseando que llegue el verano para ir a la playa».

Virginie

¡ha conseguido perder 5 kg en un mes!

«Con el trabajo y los niños, había cogido algo de peso. Nada del otro mundo, pero ya no tenía el mismo cuerpo que con 20 años. El método me convenció por su planteamiento. Tenía muchas ganas de descubrir las grabaciones de audio de Equilibria Mind. He de decir que, además, de haber perdido mis 5 kilos de más en 1 mes, ahora vivo mi vida con mucha más serenidad. ¡Son todo beneficios!»

Catherine

¡ha conseguido perder 8 kg en un mes y medio!

«Con la menopausia cogí algunos kilos que no era capaz de perder. Vi por casualidad el método Equilibra y sentí la curiosidad de probarlo. ¡Y estoy encantada! Hasta he conseguido convencer a mi marido que tenía un poco de barriga. Entre los dos, hemos conseguido perder un total de 8 kilos en tan solo 1 mes y medio».

Geoffrey Foulon

¡ha conseguido perder 20 kg en 6 meses!

Lo que me atrajo del método Equilibra fue el uso de la meditación como herramienta para reprogramar el organismo. Tengo 30 años y soy farmacéutico especializado en investigación clínica, por lo que me interesa todo aquello que puede demostrar cómo influye el subconsciente en el cuerpo humano.

En los últimos años, mi estilo de vida había ido cambiando, pero mi peso se mantuvo principalmente estable en torno a los 100 kg (mido 1,74). Como mucha otra gente, había probado algunas dietas, pero sobre todo había intentado cambiar mi alimentación. Nada de eso dio resultado y los malos hábitos acabaron volviendo rápidamente. 

Seis meses después de empezar el método, perdí 20 kg. Ahora peso 80 kg y me siento bien conmigo mismo. Puedo ponerme ropa que antes no podía, y de hecho puedo decir que me siento bien en cuerpo y mente. He ido perdiendo peso de forma fluida y constante. Unos 3 a 4 kg al mes sin apenas darme cuenta, y sin practicar ninguna actividad física en particular. Con el método Equilibra, nunca he tenido la impresión de estar privándome. Simplemente, a día de hoy tengo ganas de comer mejor. Consigo equilibrar mis comidas sin ninguna dificultad y, de vez en cuando, vuelvo a hacer las sesiones de meditación del programa. 

Para mí esto ha supuesto un éxito total. Es la primera vez que un método para perder peso funciona y se integra a la perfección en mi rutina diaria. Los resultados son claramente visibles. He adoptado buenos hábitos alimenticios y, sobre todo, me siento muy bien, en cuerpo y mente. ¡Muchas gracias por desarrollar este método, Institut Bicher!

Cécile Cornillon

¡ha conseguido perder 9 kg en 6 meses!

Os adjunto dos fotos: una del día que empecé el programa, el 2 de marzo de 2021, y otra tomada a principios de septiembre de ese mismo año (no ha cambiado nada desde entonces, ahora me mantengo estable... en 6 meses he perdido 9 kg, de forma lenta pero definitiva... porque no he vuelto a engordar en 3 meses) 

Como veréis, todavía tengo que trabajar en mi barriga (mi punto débil desde siempre). De hecho, llevo unas semanas echándole el ojo a vuestro programa especial vientre... Más allá de la pérdida de peso, lo que me parece más importante de vuestro programa Equilibra es el gran trabajo que se lleva a cabo en nuestro estado de ánimo y en la relación con nuestro cuerpo: ¡perder peso para sentirse mejor, no solo para tener buen aspecto! Porque lo contrario nunca funciona. Ahora sé que comer sano me sienta bien, tengo ganas de hacerlo .... y una vez conseguido, lo demás viene como por arte de magia. 

Gracias de nuevo por todo.

Nadine Gavory 

¡ha conseguido perder 16 kg en 7 meses!

Con este mensaje, quiero dar las gracias de verdad al Institut Bicher por su programa. De hecho, su eficacia me ha permitido perder 16 kg y me ha motivado a continuar con esta nueva forma de comer.

Además, las grabaciones de audio están cargadas de buenos consejos y los anclajes son muy agradables de escuchar.

También quiero dar las gracias a Anaïs y a Cindy, del departamento de atención telefónica, por su profesionalidad, su disponibilidad y su simpatía.

Laurence Poullain

¡ha conseguido perder 26 kg!

Ya había hecho algunas dietas estrictas que me hicieron perder peso, pero solo a corto plazo. 

Con Equilibra Body he aprendido mucho sobre mis malos hábitos alimenticios. Ahora sigo sus recomendaciones y no siento ninguna frustración, por lo que no me cuesta mantener este cambio en mi dieta. No paso hambre y puedo sentir que mi cuerpo agradece estos nuevos hábitos. 

Los anclajes de Equilibra Mind me ayudan y ayudan a mi cerebro a aceptar esos cambios y a modificar mi metabolismo, que estaba completamente perturbado.

Antes me encantaban los dulces y comía demasiado azúcar. Con el programa Di adiós al azúcar de Equilibra, ya no me apetece comer dulces, es increíble. He perdido 26 kg. He pasado de 120 kg a 94 kg, he vuelto a nacer... Gracias, Institut Bicher. Sin vosotros no habría podido llegar hasta aquí...

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