WILLKOMMEN IM PROGRAMM

Equilibra Mind

Nachhaltig abnehmen ohne Diäten, Sport oder Hunger

Equilibra Mind

Zum Anhören, zu Hause auf dem Sofa oder im Bett, vor dem Einschlafen.

Wir empfehlen Ihnen, sich jeden Tag ein Audio anzuhören. Nach 5 Tagen haben Sie sich alle Audios einmal angehört. Wiederholen Sie diesen Vorgang in der Reihenfolge, die Ihnen am besten passt. Sie können sich dieselben Audios mehrere Tage lang anhören, wenn Sie das Bedürfnis danach verspüren. Nach 2 bis 3 Wochen können Sie die Sitzungen dann ausdehnen.

Das Equilibra Mind-Programm besteht aus 5 Audios.
Frauen sollten sich die ersten 4 Audios und das Audio Frauen-Special anhören.
Männer sollten sich die ersten 4 Audios und das Audio Männer-Special anhören.

Die Equilibra Mind-Vertiefungen zum herunterladen

Episode Mind - Heißhunger und Essensdrang überwinden

Eine Hilfestellung, die Sie uneingeschränkt nutzen können, um Heißhunger und Essensdrang zu überwinden.

Episode Mind - Atemmethoden

Entdecken Sie hier 3 Atemtechniken, die Ihre Ernährungsumstellung und die Durchführung der Vertiefungseinheiten begleiten.

Episode Mind - Atemübung

Eine uneingeschränkte Ressource, für Ihre Atemübungen.

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