ACCRO AUX SUCRERIES ?
Ceci est fait pour vous !

Chocolat, viennoiseries, glaces, pâtisseries, sodas, barres chocolatées, bonbons…

Le sucre est votre péché mignon ? et vos envies presque irrépressibles ?

Est-ce qu’il vous arrive de :

vous sentir coupable par rapport à votre consommation de sucre 
saliver rien qu’à la pensée d’une petite douceur sucrée 
penser « abuser » sur votre consommation de sucre 
manger en cachette vos aliments favoris
vous sentir gênée lorsque vous en consommez dans un lieu public (restaurant, plage…)
penser plus de 3 fois par jour à manger quelque chose de sucré 
être obsédée par le sucre tant que vous n’avez pas cédé

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, il est temps d’agir.

Décrochez du sucre et finissez-en avec vos pulsions sucrées en quelques minutes seulement grâce à un protocole spécifique que nous allons partager avec vous.

Quand l’addiction au sucre est semblable à la cocaïne…

Le sucre appelle le sucre. C’est terrible, mais c’est la triste vérité et il vaut mieux être accro à son plateau de fromages qu’à son paquet de gâteau. 

En cause, la spirale infernale qui voit le jour dès que quelques chose de sucré franchit la barre de vos lèvres :

La consommation de sucre enclenche le circuit de la récompense en activant dans notre cerveau la production de la dopamine. Nous sommes alors inondés d’une vague de bien-être. Raison pour laquelle, il est bien tentant de se resservir à nouveau. 

Des expériences réalisées par Magalie Lenoir, Fushia Serre et Lauriane Cantinsur ont mis en évidence que les rats préféraient à 94% le goût et les effets du sucre à ceux … de la cocaïne !

Le sucre serait donc ainsi plus addictif que la cocaïne. 

Même si cette comparaison reste délicate, les personnes ayant choisies de vivre sans sucre témoignent d’effets secondaires qui nous interpellent lorsqu’elles mangent à nouveau un aliment sucré : écoeurement, nausées, vertiges, maux de tête… 

Ces mêmes symptômes se retrouvent au moment d’une détox du sucre, d’où l’appellation «d’addiction » qui revient désormais souvent lorsque l’on évoque le sucre.

L’appel du sucre toutes les 90 minutes

Lorsque nous consommons des aliments sucrés, notre glycémie augmente.

Notre pancréas va alors produire de l’insuline pour réguler notre taux de sucre.

Après le pic de glucose vient donc une forte chute.

En général, elle se produit dans les 90 minutes qui suivent l’ingestion d’aliments sucrés.

Cette chute provoque à nouveau une alarme dans notre organisme : du sucre, encore du sucre !

Le sucre agit comme un véritable perturbateur hormonal ! Il bouscule notre glycémie, notre insuline mais aussi les hormones qui contrôlent la satiété. 

Ce type de perturbation est facilement remarquable dans notre quotidien : le coup de barre d’après repas, l’envie de sucre le soir alors qu’on a terminé le repas il y a peu… et l’envie de manger sucré à tout moment. 

En réalité, vous avez en quasi permanence une alarme qui retentit dans votre organisme pour vous réclamer davantage de sucre. 

Votre Santé

Si la plupart d’entre nous a beau être informé des méfaits du sucre sur notre santé : obésité, diabète de type 2, fatigue métabolique, maladie du soda. Impossible de ne pas y succomber. 

Le sucre est aujourd'hui omniprésent dans notre alimentation.

En France, la consommation de sucre raffiné est passée en un siècle de cinq kilos par an à plus de trente kilos par an et par personne ! Pourquoi ? Parce que nous commençons trop jeunes à consommer trop de sucres ajoutés et nous créons une forme de dépendance tant au niveau physique que psychique. Cette dépendance nous poursuit alors toute notre vie en créant un lien entre les émotions de l’enfance et le sucre.

Les campagnes minceurs, lancées il y a plusieurs décennies maintenant, nous ont poussé à chasser les graisses de notre assiettes pour faire plus de place au sucre. Terrible erreur !

Le Dr Robert Lustig a consacré ces 15 dernières années à faire émerger la vérité sur le sucre : un aliment toxique et addictif dont les industriels et les autorités ont trop longtemps minimisé les effets dévastateurs. 

Sans vouloir à tout prix chasser le sucre de votre vie, il est important aujourd’hui que vous soyez informée et consciente de ses terribles effets sur votre santé. C’est certainement d’ailleurs, un élément motivant pour vous décider à agir dès maintenant !

On le sait aujourd’hui 90% de la population connaît des pics de glucose après les repas. Ce qui entraine : un vieillissement accéléré de notre organisme et l’apparition de rides, la prise de poids, les fringales, les troubles de l’humeur et la fatigue. Ces petits désagréments cachent deux phénomènes plus préoccupants pour notre santé :

un stress oxydatif responsable de la production de radicaux libres et du processus inflammatoire. Les radicaux libres ont un effet perturbateur sur nos cellules, les poussant à se transformer (pour le meilleur mais surtout pour le pire).
la glycation : le glucose se « promène » dans tout notre organisme. La molécule de glucose se heurte alors à d’autres molécules entraînant un processus de glycation. Le glucose va alors « cuire » cette autre molécule (c’est exactement ce qui se passe lorsque vous mettez un morceau de pain dans le toaster !) et entrainer notre vieillissement cellulaire. 

Alors non, vous n’êtes pas une éternelle gourmande incapable de vous refréner à la vue d’une pâtisserie. Vous êtes la victime de la réponse biologique induite par la consommation de sucre. Et il est tout à fait possible de vous libérer de l’emprise du sucre, par un rituel simple et facile à mettre en place.

Votre cerveau est alors reprogrammé pour cesser de réclamer sa « dose » de sucre, ne plus nourrir vos émotions et mieux entretenir votre corps tout simplement !

L’impossible contrôle permanent :

Les envies de sucre font partie des plus difficiles à réfréner pour toutes les raisons que nous avons vu plus haut. 

Mais au-delà de ça, il nous est impossible psychologiquement de nous placer dans un système de contrôle permanent. 

Lorsqu’une envie se fait sentir, elle finit souvent par devenir obsessionnelle. Plus nous tentons de résister, plus l’écart risque d’être important au moment où nous succomberons. Cet effet est même connu des spécialistes des régimes comme « l’effet foutu pour foutu » (au lieu de faire un petit écart, c’est le maxi écart qui vient anéantir tous vos efforts).

Le contrôle n’est donc pas la solution, encore moins pour venir à bout des pulsions sucrées.

Mieux vaut opter pour une méthode douce qui vous permette de vous affranchir en douceur du sucre (sans le rayer de votre vie), on en parle plus bas.

Avec le sucre des kilos à gogo

Le sucre ne présente pas d’intérêt nutritionnel. C’est ce qu’on appelle des « calories vides ». Il ne fournit ni vitamines, ni minéraux, ni oligoéléments à notre organisme. Pire que ça, pour le métaboliser nous puisons dans nos réserves de minéraux. 

Il faut savoir que l’excès de sucre est directement transformé en graisses ! 

Passé un certain stade, notre pancréas n’est plus en mesure de produire suffisamment d’insuline pour réduire notre taux de sucre. Il est alors stocké directement dans notre foie, nos muscles mais surtout nos cellules adipeuses. On grossit. Sur le long terme, le risque est de développer « une résistance à l’insuline » 

Raison de plus pour choisir aujourd’hui d’en limiter ses apports.

En agissant sur votre cerveau, vous allez pouvoir réguler vos envies, mieux comprendre les mécanismes à l’oeuvre et reformater votre comportement face au sucre. 

Pour vous permettre d’instaurer un changement profond et durable, nous avons mis au point 4 audios « Stop Sucreries ». Ils sont conçus pour vous permettre de décrocher en douceur du sucre, de réguler vos hormones (hormone de la satiété, sérotonine, dopamine, et insuline) et vos comportements pour vivre libérée de ces pulsions sucrées obsédantes.

Ce qu'elles disent de nous ! 

Notre formidable communauté adore l'effet Stop Sucreries... Voici les résultats qu'elles obtiennent 

Nos programmes sont généralement vendus au prix de 147€ mais nous savons que le sucre est un vrai fléau. 

Dès l’enfance, nous sommes conditionnés pour y succomber. Véritable aliment réconfort, il est partout, rendant encore plus difficile sa désaccoutumance. 

Pour vous aider à vous libérer du sucre de façon durable et sans frustration, le programme Stop Sucreries est accessible au tarif de 97€.

Libérez-vous du sucre

4 audios surpuissants « stop sucreries »

vaincre définitivement vos pulsions sucrées en quelques minutes par jour (+ en cadeau fiches Equilibra Mind spéciales sucreries)

Tarif Stop Sucreries : 97€

Une question ? Ecrivez-nous à l'adresse : contact@institut-bicher.com
Par téléphone au 04 84 84 98 90 du lundi au vendredi 8h-15h

ON PARLE DE L'INSTITUT BICHER SUR :

"La perte de poids se fait dans la durée et en douceur, avec la garantie de ne pas reprendre les kilos perdus."

"L'Institut Bicher a mis le doigt sur l'élément déclencheur d'une perte de poids durable avec son programme Equilibra Mind, sans la frustration des régimes et sans sport."

"l’Institut Bicher a développé une méthode unique et novatrice pour reprogrammer votre métabolisme et perdre du poids."

"Pour mettre définitivement un terme aux problèmes de poids, la solution développée par l’Institut Bicher apparaît ainsi comme une méthode douce et respectueuse des corps, permettant d’obtenir des résultats significatifs sur le long terme."

"Aucune frustration, aucune fringale ! Vous perdez du poids en prenant soin de vous."

"Seniors Actuels a eu le plaisir de s’entretenir avec sa fondatrice et le moins que l’on puisse dire, c’est que ce programme est révolutionnaire."

"Les résultats ne se feront pas attendre comme en attestent les retours de ceux qui l’ont testé"

"L’Institut Bicher a développé une méthode unique et novatrice pour reprogrammer votre métabolisme et vous permettre de perdre du poids."


Pour terminer, sachez que si vous ressentez régulièrement les symptômes suivants le sucre peut en être la cause :

fatigue
troubles digestif (ballonnements, diarrhées, constipations, crampes)
des problèmes de peau 
des mycoses ou problèmes uro / gynéco
des cycles douloureux
des troubles de l’humeur (irritabilité, tristesse soudaine…)

A une période de ma vie, j’ai moi même pu souffrir de différents de ces symptômes (terribles douleurs soudaines au ventre, alternance de diarrhées et constipation, mycoses, maux de dos). Au quotidien, ils sont vite devenus un calvaire et ma priorité a été de trouver une solution pour sortir de ce cercle vicieux. La médecine allopathique me permettait de mettre « un pansement sur mes plaies » mais pas de mettre un terme à l’origine du problème. 

Depuis la création des méthodes Equilibra, j’ai pu sortir de ce cercle infernal. Je me suis débarrassée à la fois de mes souffrances physiques et de mes kilos superflus.

Prenez soin de votre santé, et testez nos audios « Stop Sucreries »

Perdez du poids, augmentez votre énergie et boostez votre métabolisme

Finissez-en avec la fatigue, les troubles digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée, douleurs diverses) les mycoses, les cycles douloureux, les troubles de l’humeur… 

Quelqu'un d'informé est quelqu'un qui sait pourquoi il doit mieux prendre soin de sa santé et de son alimentation

A très bientôt dans le programme,

Elodie Bicher 

Bonus : les 10 astuces scientifiques qui permettent de diminuer immédiatement le taux de sucre dans votre corps et de dégommer les cellules adipeuses !

En les appliquant, vous allez diminuer naturellement vos pics de glucose de 30 à 70% !

Rappelons-le : le sucre, c’est de l’énergie pour notre corps ! Pour fonctionner, nous en avons besoin en permanence. En régulant vos taux de glycémie, vous allez naturellement pousser votre corps à puiser dans ses réserves de sucre qui se trouvent… dans vos cellules adipeuses ! Bye bye la graisse !

Les études scientifiques menées dans les 5 à 10 dernières années sur le glucose ont mis en évidence des pratiques simples et efficaces pour réduire le taux de glucose dans notre organisme. 

Nous les partageons avec vous.

Ce bonus est accessible dès le 20 mai 2022 !

Libérez-vous du sucre

4 audios surpuissants « stop sucreries »

vaincre définitivement vos pulsions sucrées en quelques minutes par jour (+ en cadeau fiches Equilibra Mind spéciales sucreries)

Tarif Stop Sucreries : 97€

Une question ? Ecrivez-nous à l'adresse : contact@institut-bicher.com
Par téléphone au 04 84 84 98 90 du lundi au vendredi 8h-15h

Geoffrey F.

a perdu 20 kg en 6 mois !

Le recours à la méditation est ce qui m’a attiré dans la méthode Equilibra, comme moyen pour se reprogrammer. J’ai 30 ans, je suis pharmacien, avec une spécialité en recherche clinique, aussi suis-je sensible aux démonstrations de l’influence du subconscient sur le corps humain.

Mon mode de vie avait évolué au cours des dernières années, toutefois mon poids restait très stable à 100kg (pour 1m74). J’avais, comme beaucoup, testé quelques régimes, mais surtout essayé de changer mon alimentation : rien n’y faisait, les mauvaises habitudes revenaient très vite. 

Six mois après avoir débuté la méthode, j’ai perdu 20kg : je pèse aujourd’hui 80 kg et je me sens bien dans ma peau, je peux porter des vêtements que je ne pouvais pas avant, et de fait je suis bien dans ma tête. La perte de poids s’est faite de façon fluide et régulière, de l’ordre de 3 à 4 kg tous les mois sans que je m’en rende vraiment compte, et sans pratiquer d’activité physique particulière. Avec la méthode Equilibra je n’ai jamais eu l’impression de me priver, j’ai simplement l’envie aujourd’hui de manger mieux. J’équilibre mes repas sans difficulté, et de temps en temps, je refais les méditations du programme. 

Pour moi c’est donc une totale réussite, c’est la première fois qu’une méthode de perte de poids fonctionne et qui s’est très bien intégrée dans ma routine de vie. Les résultats sont très visibles, j’ai acquis de bonnes habitudes alimentaires et surtout je me sens très bien, dans mon corps et dans ma tête. Merci Institut Bicher pour cette méthode !

Cécile C.

a perdu 9 kg en 6 mois !

Je vous joins deux photos : une du jour du début du programme, le 2 mars dernier, et une autre prise début septembre (rien d’inchangé depuis, je suis stable maintenant…en 6 mois j’ai perdu 9 kg, doucement mais sûrement… et le plus important : rien repris depuis 3 mois 😉)

Comme vous le verrez il me reste encore à travailler sur le ventre (mon point faible depuis toujours), je reluque depuis quelques semaines votre programme spécial ventre…. Au delà de la perte de poids, ce que je trouve le plus important dans votre programme Équilibra, c’est le travail de fond sur l’état d’esprit et notre rapport au corps : perdre du poids pour se sentir mieux, pas pour simplement « paraître »! Tout cela ne marche jamais. Je sais maintenant que manger sain me convient, j’en ai envie ….et une fois cela acquis le reste suit, comme par magie ! 

Merci encore pour tout cela.

Nadine G. 

a perdu 16 kg en 7 mois !

Par ce message, je souhaite vivement remercier l'Institut Bicher pour l'ensemble de son programme. En effet son efficacité m'a permis de perdre 15kg et m'a donné  l'envie de continuer cette nouvelle façon de manger.

De plus, les audio sont chargés de très bons conseils et les encrages s'écoutent agréablement.

Je tenais également à remercier Anaïs et Cindy à l'accueil téléphonique pour leur professionnalisme, leur disponibilité et leur sympathie.

Laurence P.

a perdu 26 kg !

J’ai déjà suivi des régimes restrictifs qui m’ont fait maigrir mais pas sur la durée

Avec Equilibra Body j’ai beaucoup appris sur mes erreurs alimentaires, je suis les recommandations et ne ressens aucune frustration, donc aucune difficulté à suivre cette modification de mon alimentation, je n'ai pas faim et je sens bien que mon corps apprécie les changements.

Les ancrages Equilibra Mind m’aident, aident mon cerveau à accepter ces changements et à modifier mon métabolisme complètement déréglé

J’adorais et mangeais trop sucré. Avec Equilibra et Stop Sucreries, je n’ai plus du tout envie de sucreries c’est miraculeux. J’ai perdu 26kg, je suis passée de 120kg à 94kg. Je revis...merci à l’Institut Bicher, sans lui je n’en serais pas là...

Sophie P.

a perdu 10 kg en 3 mois !

Bonjour

Je voulais partagé avec vous mon expérience après 3 mois.

J'ai 52 ans et 30 kilos de trop. J'ai essayé beaucoup de régimes par le passé. Soit j'ai abandonné car cela me privait de ma vie sociale bien remplie soit j'ai repris le double de ce que j'avais perdu. Bref je ne suis pas faite pour les régimes!!

Après 3 mois de programme Equilibra (démarrage le 17 mai) j'ai perdu 10 kilos sans aucun régime particulier ou sport.

Je me permet de dire que j'ai toujours cuisiné mais j'avais un souci avec les quantités.

Ce programme m'apaise énormément et je n'ai plus de pulsions alimentaires.

J'écoute quotidiennement un audio equilibra mind ou stop sucreries.

À noter que le 1er mois je m'endormais systématiquent et je me revaillais à la fin de l'audio mais je ressentais une profonde sérénité.

Je suis ravie du démarrage de cette lere expérience et vous donne rdv dans

3 mois pour la suite de l'histoire.

Bonne continuation à toutes et tous. 

Rosy B.

a perdu 10 kg en 6 mois !

Je m’appelle Rosy, je vis en Suisse.

Je vous suis depuis la fin février 2022 et je suis une grande adepte de vos méthodes.

Elles me correspondent tout à fait, et je prends à présent, soin de mon corps.

Avec la ménopause, j’avais pris du ventre, des cuisses, j’étais mal dans ma peau. Ces kg accumulés me faisaient perdre confiance.

J’ai perdu 10kg en toute facilité, seul mon corps me dit ce dont j’ai besoin. Rien n’est réfléchi, planifié. Pas de calories vides, seulement des légumes, fruits, oléagineux, certaines viandes et poissons…..

Je ne manque de rien, et je ne me prive pas quand je sors au restaurant ou si je suis invitée. Par exemple, la semaine passée j’ai mangé une fondue dans un restau d’alpage avec du bon vin blanc suisse. Ceci pour dire que je ne cherche pas à calculer, à me priver le lendemain s’il y a eu un écart. Fini tout ça ! C’est mon corps qui définit mes besoins.

J’ai changé une chose importante : je prends à présent les transports publics ce qui me permet de me mobiliser à pied davantage à cause des correspondances et je marche de la gare à mon lieu de travail. Mon corps s’est déverrouillé !!!

Je pèse aujourd’hui 62kg pour 167cm. J’ai 58 ans et je « pète la forme » Ce programme est non seulement efficace mais il n’est ni privatif, ni culpabilisant. Les audios me relaxent et je m’endors bien après les avoir écoutés. Aucune agitation, réflexion. Que de la plénitude. Merci à Élodie Bicher et son équipe.

Pascale

a perdu 7 kg, le déclic !

« Des régimes, j’en ai testé ! Pour une fois, je trouve l’approche vraiment différente et ça m’a vraiment donné le déclic pour amorcer ma perte de poids. Ne pas vivre de frustration, ne pas avoir faim à longueur de journée, ne pas culpabiliser au moindre écart. C’est une méthode qui vous permet d’être respectueuse de son corps tout en perdant du poids. C’est un véritable renouveau pour moi et je comprends aujourd’hui pourquoi j’étais condamnée à toujours reprendre mes kilos. Merci Equilibra ! - 7 kilos au compteur »

Jean-Pierre

7 kilos, ne redoute plus d’aller à la plage 

« J’avais pris du ventre et des poignées d’amour avec l’âge. J’avais beaucoup de mal à me mettre torse nu. C’était devenu un véritable complexe pour moi. En surfant sur le web, je suis tombé par hasard sur un article mentionnant la méthode Equilibra Mind. J’ai voulu tester et quelques semaines plus tard, les résultats étaient là ! J’ai pu changer de taille de pantalon et mon ventre a quasiment disparu. J’ai perdu 7 kilos et je ne redoute plus d’aller à la plage cet été. » 

Virginie

a perdu 5 kg en un mois !

« Avec le boulot et les enfants, j’avais pris un peu de poids. Rien de méchant, mais je n’avais plus le corps de mes 20 ans. La méthode m’a séduite par son approche. J’ai vraiment eu envie de découvrir les audios Equilibra Mind. Je dois dire qu’en plus d’avoir perdu mes 5 kilos en trop en 1 mois, je suis beaucoup plus zen dans ma vie de tous les jours. C’est un vrai plus ! »

Catherine

a perdu 8 kg en un mois et demi !

« Avec la ménopause j’ai pris quelques kilos dont je n’arrivais pas à me débarrasser. Je suis tombée par hasard sur la méthode Equilibra. J’ai voulu tester par curiosité. Et j’en suis ravie ! J’ai même converti mon mari qui avait un peu de ventre à perdre. A nous deux, nous avons perdu 8 kilos en seulement 1 mois et demi. »

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